战痘指南（敏感肌） 敏感肌慎用!!!!!!!!!!!!①香精：越少越好，没有最好
②防腐剂：最好是无防腐，有的话尽量避免甲基异噻唑啉酮，刺激性太大（其实雅诗兰黛公司发表过一篇文章说敏感肌连续用2个月的无添加护肤品，皮肤会恢复到普通皮肤状态）
③色素：一定不能添加
④酒精：没有最好，酒精容易刺激敏感肌的免疫系统，让皮肤越来越敏感
⑥邻苯二甲酸盐：护肤品里有这种成分，赶紧扔了容易引发粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等 敏感肌干万不能做的：
1．避免过度清洁去角质
2．避免使用刺激性产品
3．避免阳光暴晒
哪些产品不要碰？
敏感皮皂基类洗面奶最好不要频繁使用，特别是干敏又薄的肌肤，严禁皂基类洁面！不要用洗颜专科、记得之前朋友送的一个洗颜专科，说她用着特别好，各种清洁啊干浄之类，我用了之后皮肤特别紧绷，感觉要裂开了都。然后，也不要使用撕拉型的清洁产品，像那种去黑头的鼻贴，刚撕完感觉好爽的说，看到一大堆脏东西都被吸附出来了，但是敏感肌实际不管你接下来怎么用收敛水，毛孔还是会更大，皮肤也会变很糙，本来就皮薄，就更不能强力去撕了。还有清洁面膜也尽量不要用，那些说通过去角质白了一个度的情况，真的不会发生在我们敏感肌身上的，我们用完只会角质层越来越薄，红血丝原来越严重。 关于螨虫：洗脸不要使用毛巾，毛巾上面会有很多满虫。最好使用化妆棉。 毛巾、枕巾、被套要经常换洗。枕巾最好一周换一次。 战痘的生活习惯：①早起一杯蜂蜜水②保持通便顺畅③早睡早起④少生气⑤多吃水果和胶原蛋白减肥和护肤是女孩子一生的事业，小仙女们加油吧！早日战胜敏感肌，重回美丽的自己！！！
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